アパートのサウナ（写真50枚）：伝統的なリラクゼーションのための部屋のデザイン

アパートの面積とインテリアが許せば、一人で、または家族や友人とリラックスできる個人用サウナを配置してみませんか。結局のところ、入浴手順と癒しの蒸気の利点は否定できません。さらに、健康的な蒸気と熱の助けを借りて、多くの深刻な病気を治療できます。したがって、この記事では、アパートにサウナがどのように装備されているか、およびそのようなステップのすべての長所と短所について検討します。

サウナの長所

家庭用サウナが私たちにもたらすメリットを考えてみましょう。

• スチームルームを訪れるたびに体は浄化され、治癒し、より強くなり、病気や感染症にさらされることが少なくなります。都市環境の現代的な状況におけるこの状況は非常に重要です。回復には、どんなデザインにも簡単に収まるミニバージョンのサウナも適しています。
• 天然の落葉樹と針葉樹のほうきを使用して行われるマッサージは、血行を促進するのに役立ちます。その助けを借りて、彼らはいくつかの病気を治療します。さらに、このようなマッサージは肌に役立ちます-ミニサウナやバスを訪れた後の女性と男性は、目の前で若返っています。
• 入浴手順はストレスを和らげ、神経系を強化し、体の一般的な硬化に貢献します。想像してみてください-あなたは仕事から帰ってきて、愛する仕事の問題に疲れ果てています.アパートには自分のサウナがあり、完全にリラックスして整理整頓し、差し迫った問題から休憩することができます.この意識だけでも、毎日の都会の過負荷に耐えるのがより簡単になります。
• 私たちの気候では珍しいことではない風邪の場合、サウナや浴場は優れた医者です.小さなサウナでも、鼻水やのどの痛み、足を温めるなどの効果があります。
• アパートのサウナには、ほとんどの場合、しっかりと閉じる特別なフラップが装備されています-屋外の部屋から冷たい空気を出したり、内側から暖かい空気を出したりしないでください.
• 一部のサウナにはシャワーが付いています。このようなオプションは、アパートの十分な寸法に合わせて設計されています。それらはもはやミニモデルと見なすことはできません。
• ハイドロマッサージ機能付きのサウナもあります。このオプションは非常に実用的で便利ですが、より高価になります。同様の機能がサウナのインテリアを飾り、そのデザインをよりモダンにします。

マイナス

都市のアパートにあるサウナの欠点は何ですか：

• かなりの高コスト。そのようなサウナの配置は、たとえ小さなものであっても、誰にとっても手頃な価格ではありません。週に1回または月に1回の入浴がよりアクセスしやすい場合もあります。
• 古典的なサウナの配置には十分な空きスペースが必要ですが、すべてのインテリアが許可されるわけではありません。同時に、アレンジメントに場所を費やした後、定期的に楽しむ時間を見つけることができません。
• 電力消費量が増加しています。サウナのヒーターは、たとえそれがミニであっても、多くのキロワットを「食べます」。
• すべてのアパートメントにこのような構造を装備できるわけではありません。適切なレイアウト、適切なパラメーター、および設計が必要です。

なぜお風呂ではなくサウナなのか

ロシア人として、私たちは銭湯を伝統的な体を洗う場所と考えています。しかし、専門家はまだアパートにサウナを設置することを推奨しています。その利点は何ですか：

• サウナは設置が簡単です。これに適した部屋に自分の手で完成した構造物を設置することもできるため、問題が大幅に促進および簡素化されます。インテリアやデザインに合わせて設置をカスタマイズできます。また、ミニサウナを設置する必要さえありません。ポータブルキャビンは移動可能で軽量です。
• 部屋に追加の換気装置を設置する必要がないなど、水の排水やその他の家庭のニュアンスについて考える必要はありません。その結果、サウナとアパート全体が配置されている部屋は湿度の影響を受けません。ドライスチームサウナは、ウェットバスと同じくらい便利ですが、同時に部屋のインテリアやデザインを損なうことはありません。
• サウナはミニバージョンに設置できます。このようなキャビンのデザインは、小さなアパートにサウナが必要な場合に便利です。

種類

現代の科学と建築技術が提供できる家庭用サウナの種類を考えてみましょう。

フィトバレル

特徴：

• このビューは最もコンパクトで、小さなアパートに適しています。
• ヒーターが取り付けられた一種のミニバレルの形で作られています。
• 中には一人用の小さなベンチがあり、実際にはそこに座って入浴を楽しむつもりです。この場合、頭は外側に残り、腕を含む全身が内側になります。
• ホーム ファイトバレルを使用すると、肌をみずみずしく若々しくすることができ、一般的に体を改善したい人に適しています。
• それは通常のコンセントから機能し、そのデザインとスタイリッシュなインテリアを損なうことはありません - 使用後は簡単に折りたたんで取り外すことができます。

赤外線

特徴：

• サウナの通常のバージョンが体を深さ 5 mm まで温めることができ、実際には上層皮膚のみに影響を与える場合、赤外線は最大 4 cm まで温まります - これは非常に深刻な指標です。
• 適切な加熱深度に加えて、赤外線キャビンは、特殊な光線が快適な気温を維持するという点で興味深いものです。このようなサウナルームでは、40〜60度で快適な休息を楽しむことができ、赤外線暴露のすべての利点を享受できます.
• 加熱レベルが低いため、通常の入浴が禁忌であるコア、皮膚病に苦しむてんかんなどの人でも、赤外線キャビンを訪れることができます。
• 家庭用赤外線キャビンは、身体からの有害な老廃物、汗、毒素、脂肪剥離、その他の「ゴミ」の放出に約 20% 寄与しますが、通常の浴場は大量の発汗にもかかわらず、わずか 5% です。

フィンランド式サウナ

• このクラシックバージョンは、適切なサイズのアパートメントにのみ適しています。クラシックサウナを適切に配置するには、多くのスペースが必要になるためです。ミニバージョンでは発生しないため、小さなアパートでは非現実的なオプションです。
• このオプションの大きな利点は、そのような部屋が複数の人を快適に収容できることです。つまり、家の所有者はここでゲストを迎えたり、商談を行ったり、友達とリラックスしたりできます。もちろん、これには適切なインテリア、モダンまたは伝統的な思慮深いデザインが必要です。
• この種は最も乾燥した空気を生成することができるため、病気の人や子供に最も好まれます。空気が非常に乾燥している部屋は、長時間滞在するのが最も簡単です。

トルコ式スチームルーム

そのようなスチームルームの別名はハマムです。それはあなた自身のアパートに建てることができますが、後者が必要なパラメータを持っている場合に限ります：3メートル以上の高さ、下水道の出口と換気。フード、蒸気断熱、防水が必要です。すべてのアパートメントがそのような厳格さを提供できるわけではありません - ミニオプションは不可欠です。赤外線を組み合わせたスチームルームにすることができます。しかし、このオプションはより多くの費用がかかります。

インストールする場所

質問に答えるとき - アパートでサウナを作る方法 - 最初のことはそれに適した場所を選ぶことです.どのような要件を考慮する必要がありますか?役立つヒント:

• 再開発が必要な場合は、関連サービスとの連絡が不可欠です。これをすぐに調整することをお勧めします-アパートでの生活は、テナントにその義務と要件を課します。
• サウナの設置があなたのインテリアやアパートのデザインにどのように適合するかを検討してください.もちろん、一番いいのはバスルーム内またはバスルームの隣にあるサウナです。これは最良の選択ですが、バスルームが小さい場合や不便な場所にある場合 (たとえば、アパートの入り口など) には必ずしも適しているとは限りません。
• バスルームとトイレを組み合わせることで、空いている部屋の1つをサウナに変えることができます。
• 広々としたキッチンには独立したサウナがある場合もあります。同時に、それは閉じていて完全に見えません - ドアだけが見え、その後ろには小さな部屋があります。キッチンが十分に広ければ、このようなデザインはインテリアを損なうことはありません。
• ロッジアが断熱されていて、極北に住んでいない場合は、ロッジアにミニサウナを装備することをお勧めします。この場合の換気は、通りに直接行われます。
• 換気の仕方にも気を配りましょう。この問題が予見されない場合、家具、棚、鏡、壁など、必要な場所に蒸気が定着し、それらが徐々に破壊され、カビや真菌が形成されます。これらすべてが、アパートのインテリアと美しいデザインを大きく損なう可能性があります。

鞘より

家庭用サウナのインテリアデザインに最適な素材を検討してください。

• 最良の選択肢は、熱処理を施した木材です。サウナに最適な木材はシナノキまたはアスペンです。それらは最悪の加熱であり、樹脂状ではないため、サウナでの滞在がより快適になります.さらに、これらの木には、民間療法によると、治癒特性があります。ロシアの伝統的な浴場も、これらの木で作られることが多い。
• 裏地を縦縞で配置します-これにより、視覚的に部屋が広くなります。これは、特にミニサウナに当てはまります。
• 裏地を裏地の溝に打ち込む裏技。これにより、部屋がより美しくなります。
• 最初に部屋の天井を覆い、次に壁を覆う必要があります。
• 床も木製です - このオプションが最適です。タイルやセラミックの床が敷かれることもありますが、この場合、足を火傷しないように木製の格子が敷かれています。
• ドアは木製です。マットまたは着色されたデザインの最新バージョンも、非常に興味深く魅力的に見えます。