お風呂用のほうきを選ぶ：ヒントとコツ
古来、人々はほうきを持って風呂に入りました。そして、彼らは楽しみのためではなく、薬用にお互いを鞭打ちました。正しいほうきで行うマッサージは、血液循環を改善し、毒素を排出し、皮膚の状態を改善し、人体にさまざまな驚異をもたらします。ほうきは店で購入したり、ブランクを集めたりしますが、ここでは間違いを犯さず、香りが心地よい木からほうきを選ぶことが非常に重要です。また、ほうきを長持ちさせるために、お風呂用のほうきを保管する方法も知っておく必要があります。
お風呂用のほうきを次から作ります。
- オーク;
- 白樺の木;
- シナノキ;
- カエデ;
- イラクサ;
- ジュニパー;
- ユーカリ;
- アスペン;
- モミ。
そして、これまたはそのほうきを購入する前に、特定の種類の木の特性に興味を持ってください。それらはすべて、さまざまな方法で人体に影響を与えるからです。
白樺、オーク、菩提樹のほうき
お風呂用の白樺のほうきは、最も人気があり、求められています。白樺のほうきは、その特別な柔らかさと卓越した治癒特性で愛されています。白樺の葉は湿った蒸気にさらされると、医薬品の絆創膏のようになります。そのようなほうきの葉は、泡立てると文字通り皮膚にくっついて死んだ細胞を取り除き、毛穴を開いて血液循環を改善します。
喘息患者には、入浴に白樺のほうきを使用することをお勧めします。これは、白樺の葉に含まれる物質が気管支から痰を取り除き、それらを拡大するのに役立つためです。
白樺の方が一般的で手頃な価格であるため、オークのほうきを見つけるのはより困難です。それにもかかわらず、どの専門店でも、オークのバスほうきが必ず見つかります。皮膚病や多汗症の方におすすめです。オークのバスほうきは、抗炎症効果があり、赤みを和らげ、瘢痕化を促進するという点で優れています.オークのほうきで定期的にマッサージすることで、肌のトーンを取り戻すことができます。白樺とは異なり、柔らかくはなりませんが、弾力性が増します。ナラほうきは葉が広いので、蒸気を吹きやすいです。熱いお風呂が好きなら、オークを選ぶ方が良いです。また、オーク材の香りは神経系に有益な効果をもたらし、血圧を正常化します。
お風呂用のシナノキのほうきは、私たちの祖先によってロシアで作られました。シナノキで作られたほうきは、シラカバやオークで作られたほうきと同じくらい人気があり、シナノキの木はすべての庭に生えていました。シナノキの枝から作られたほうきは、今日ではあまり使用されていませんが、シナノキの香りが疲労回復に最適であるため、蒸すのにも役立ちます。お風呂用のシナノキのほうきは、呼吸器系の病気、片頭痛に苦しんでいて、絶え間ないストレスを感じている人にお勧めです。シナノキのほうきを使ったマッサージは、体内の余分な水分や汗を取り除きたい人にとって最適なソリューションです。この楽しい手順は、シナノキの蜂蜜を一口入れたシナノキの熱いお茶で完了することができます。
他の木のほうき
ジュニパーバスほうきには信じられないほどの香りがあります。黒海沿岸のリゾートで販売されているこの木の工芸品がどのようにおいしい香りがするかを覚えておいてください。ただし、ジュニパーほうきを適切に使用する必要があります。ジュニパーほうきはとがっていて非常に粗いので、長時間蒸す必要があります。ジュニパーのほうきを使ったマッサージは、神経根炎、リウマチ、痛風で行われます。これらの古代の木には、強力な防腐剤である癒しのエッセンシャル オイルが豊富に含まれています。
お風呂用のカエデのほうきは、その特性が白樺に似ています。また、発汗をよくし、肌をきれいにし、強力な抗酸化物質として機能します。カエデのほうきには抗炎症作用と鎮痛作用があり、創傷治癒を促進します。広い葉を持つカエデの若い芽からほうきを見つけることをお勧めします。多くの有用物質を含むのは、若いカエデの木の新芽です。
最近、この植物が化粧品で特に積極的に使用され始めたため、ユーカリのバスほうきが人気を博しています。ユーカリのバスほうきは、筋肉の病気、打ち身、捻挫の治療に使用できます。ユーカリのほうきを使ったお風呂も優れた吸入で、気道に非常に役立ちます。ユーカリほうきの使用は、皮膚病の治療にも推奨されています。
リウマチ、痛風、皮膚の炎症には、入浴用のポプラほうきを使用する必要があります。アスペンには、神経系に有益な効果をもたらす精油が豊富に含まれています。この木は負のエネルギーを取り除くと考えられているため、アスペンボードはクラッディングバスによく使用されます。私たちの緯度にはそのような木がたくさんありますが、アスペンからほうきを見つけるのはそれほど簡単ではありません。
誰もが風呂にモミのほうきを好むわけではありません-松葉は皮膚を痛々しく刺します。モミのほうきは、関節痛を取り除き、坐骨神経痛や神経痛を治すのに役立ちます。モミほうきの使用は免疫力にプラスの効果があり、風邪の予防になります。イラクサのほうきは体に同様の効果があります。イラクサのほうきはリウマチを治療します - 燃える髪は血液循環を刺激します。イラクサほうきの使用は、皮膚病の治療にも推奨されます。
お風呂用の竹ほうきは、通常のシナノキやシラカバなどとは異なります。細い竹ひごを集めたものです。竹箒で蒸気を吹き飛ばすのは難しい。皮膚や筋肉の緊張を高め、血行を促進し、浮腫を治療するには、竹ほうきの使用が必要です。
草箒も古くから使われていました。そして今日、彼らはミント、イラクサ、タンジー、セントジョンズワートなど、さまざまな種類のハーブを集めています。ハーブほうきの治癒特性を過大評価することは困難です。新鮮な草からほうきを集めます。硬い茂みからのハーブのほうきでは、肌を傷つけるだけです。ちなみに、白樺やオークからほうきを作るときは、香りのよいミントやイラクサを束に加えることもできます。
箒の調理・保管
効果を高めるために、さまざまな種類の木からお風呂用のほうきを集めることができます。いくつかの種類の落葉樹と針葉樹からほうきを集めると、ほうきがさらに癒しになります。
お風呂用のほうきを収穫するのは芸術です。お風呂用のほうきの編み方がわからない場合は、まずこの質問を勉強してください。ほうきは夏に収穫されます。木が青々と茂り、若い葉が生えている時期です。必要なほうきを決めたら、森に行って枝を探します。乾燥した天気の良い日には、朝に休憩またはカットする必要があります。最良の選択肢は、露が乾いた後にこれを行うことです。
誰もがお風呂用のほうきを作る方法を知っているわけではなく、枝の品質に特別な注意を払っていませんが、枝のある柔軟な若い枝から組み立てられたほうきを蒸すのが最善です。葉を傷つけないように、慎重に壊してください。最高の枝からのみほうきを集めます。ほうきを組み立てる前に、すべてのブランチを確認する必要があります。それらの高さは40〜70 cmである必要があります-そのようなほうきはお風呂で蒸すのに最も便利です。
空白を作ります：枝を束に集め、葉を下から引き裂いて、持ちやすいようにします-手のひらのサイズに焦点を合わせます。お風呂用の白樺のほうきを収穫するときは、大きな枝を中央に置き、小さな枝を扇風機で囲みます。
ビームの直径が3〜5cmになったら結びます。自然な糸や普通の包帯で結ぶ方が良いです。金属線はバスほうきを編むのには適していません - お風呂ではすぐに熱くなり、ほうきを持つことができなくなります。ほうきを2か所で編みました-入浴するのにとても便利です。
ほうきを適切に準備するだけでなく、乾燥させることも必要です。新鮮なほうきを持って浴場に行くか、屋根裏部屋に吊るすことができます。収穫されたほうきは、乾燥した換気の良い場所に保管されます。屋根裏部屋は保管に最適です。これは、既製のほうきを吊るすのに最適な場所です。
入浴日がうまくいくためには、ほうきを正しく収穫する方法、どの木やハーブからこのワークピースを作るか、その保管条件がどうあるべきかだけでなく、浴場のためにほうきを準備する方法も知る必要があります.使用する前に、ほうきを蒸す必要があります。沸騰したお湯にどれだけ入れておくべきかは、枝の種類と大豆の数によって異なります.ジュニパーのほうきは、イラクサのように蒸れません。一般に、正しく作られたほうきは3〜4回で十分です。
お風呂を訪れることは完全な儀式です。そして、多くの点で、すべてがどのように進むかは、あなたを舞い上がらせるほうきの品質に依存します。お風呂用のほうきは店で購入するか、木の枝やハーブから自分で組み立てることができます。接続するのはそれほど難しくありませんが、植物の選択を間違えないことが非常に重要です。それらの香りはあなたにとって心地よく、アレルギーを引き起こさないようにする必要があります。
